現在才介紹這本書實在有點晚，不過也是現在才感受到。
現在的生活真的是太匆忙了，忙忙碌碌於工作，讓自己的腳步快的停不下來，弄的最後精疲力倦。
每個人都應該能選擇自己的生活。該快就快，能慢則慢。不同的生活步調才能平衡與協調，就算是橡皮筋也會有疲乏的一天。
就從今天開始，開始”慢活”運動。適時的放慢腳步，留一點空間和時間給自己吧!!
作者簡介
卡爾‧歐諾黑 (Carl Honor懌)
知名記者，目前居住於倫敦。他曾為《經濟學人》(The Economist)、《觀察家》(Observer)、《國家郵報》(National Post)與《休士頓紀事報》(Houston Chronicle)等各大報撰稿。「慢活」的理念風靡歐洲與日本，《慢活》一書被翻成十二種語言，全球熱賣，並在四個國家擠入暢銷書排行榜。歐諾黑在義大利為本書蒐集資料時，曾被開了一張超速罰單。他也因為本書的熱烈迴響而感慨「悠閒代言人的角色佔據了我全部的生活」。詳情請參閱官網：www.inpraiseofslow.com。